뇌기반 자기주도학습법 : REM수면 활용법

2014-09-10 이종호 가천대 입학사정관

󰏚 수면 중 열심히 일하는 뇌

일생동안 우리는 3분의 1을 수면으로 보내는데 수면 중에 우리는 천적들에게 노출된다. 이 위험을 무릅쓰고도 잠을 자는 이유는 뭔가 대단한 일을 하고 있는 것이 틀림없다. 그 잠을 다스리는 뇌에 대해 알아보자.

로그인 또는 회원가입을 해주세요. (유료회원만 열람가능)