걸으면서 공부하라 [공부가 되는 공부법]
- 걸으면서 머리 쓰기, 양쪽 뇌 활발하게 사용하는 효과 있어 - 걷기, 체력 부담 극복에도 도움
2022-06-22 문주호 수석교사 (청봉초)
많은 철학자나 과학자가 길을 걷다가 위대한 발견을 합니다. 그 이유는 무엇일까요? 걷기는 유산소운동의 일종으로 뇌의 혈류량을 증가시켜 다양한 아이디어를 생산할 수 있는 최적의 뇌 상태를 만들어 준다고 강조했습니다.
걸으며 발견되는 아이디어는 우연이 아니라 필연인 것입니다. 기억력은 외우는 것에 대한 동기부여가 확실해야 합니다. 또한 기억하려는 대상에 대한 흥미와 관심이 선행돼야 하죠. 따라서 기억력은 학습력과 연결됩니다.