일의 중요도에 따라 우선순위를 정하라 [집중력 트레이닝]
-작은 목표 이루고 ‘만족감’ 느끼기 - 두뇌 집중력 강화 훈련 - 우선순위 구분하기 - 우선순위 구분하기
2023-01-31 이지훈 기자
모든 일에 순서를 매기는 일은 중요하다. 우선순위별로 정리된 깔끔한 계획이 없다면 목표가 크든 작든 이루기 어렵기 때문이다. 계획을 세울 땐 우선순위별로 단계를 나누고 그 순서대로 집중해야 효과적으로 일을 마칠 수 있다. 자기 자신 말고 다른 방해 요소가 없다면 변명은 집어던지고 지금부터 제대로 된 계획을 세워보자.
우선순위 정하고 목표 이루는 법
중요도와 마감일을 기준으로 일의 순서를 정하라
남이 아닌 나 자신을 생각하라
작은 목표를 달성할 때마다 스스로에게 보상을 하라
작은 목표 이루고 ‘만족감’ 느끼기
계획한 단계들을 차근차근 하나하나 끝내가다 보면 한층 더 높아진 기대치와 더불어 새로운 목표가 필요해진다. 이는 매우 바람직한 현상이다. 그러니 달라진 현실에 맞춰 계획과 우선순위를 전반적으로 조정하는 과정이 필요하다.