'수능 100일의 기적' 24시간 시간 관리 비법!
- 06:00 ~ 09:00 공부시작 전 가벼운 운동으로 뇌 자극 - 09:00 ~ 12:00 집중력 가장 높은 시간대! 취약과목 보완 - 12:00 ~ 18:00 집중력 떨어지는 시간대! 좋아하는 과목 위주로 - 18:00 ~ 22:00 중요한 단원이나 영역을 집중적으로 공부 - 22:00 ~ 24:00 암기량 많은 단원 공부 - 24:00 ~ 06:00 숙면을 통해 공부한 내용을 장기기억으로 전환
2023-08-03 이아영 기자
현재 수능이 거의 100일 앞으로 다가온 시점에서 수험생들은 마음이 조급해졌을 것이다. 면접, 논술 등 대학별고사도 준비해야 하고, 수능 공부도 해야 하기 때문이다. 이런 상황에서 수험생들은 '수능 100일의 기적'을 기대할 수 밖에 없다. 그렇다면 100일 동안 공부해서 원하는 성적을 받을 수 있으려면 어떻게 해야 할까?
공부의 양이나 방법 못지 않게 중요한 것이 바로 '시간 관리'이다. 같은 시간 동안 공부하더라도 어떻게 공부하냐에 따라 원하는 성적을 받을 수 있기 때문이다.