자연스럽게 공부습관 들이는 6가지 방법
- 뇌에게 쉴 틈을 주기 - 구체적인 목표와 방향성 설정
2025-08-07 이아영 기자
우리는 자기 자신도 모르게 말과 행동이 튀어나오는 경우가 있다. 실수일 때도 있지만 대부분은 평소에 하던 나오는 경우이다. 이것은 우리가 평소 학습해왔던 것이 뇌가 동시에 일을 처리하면서 나온 현상이다.
뇌가 마취된 것처럼 알아서 공부를 잘하는 방법은 없을까? 이렇게 만들기 위해서는 자신도 모르게 반사신경처럼 공부를 하게 하는 방법을 만들면 된다. 즉 우리의 습관과 태도가 자연스럽게 반응하도록 만들어줘야 한다.