설 연휴가 코 앞으로 다가왔다. 올해는 코로나로 인한 사회적 거리두기로 친척집 방문 및 성묘 등에 제약이 있을 것으로 예상된다. 

설 연휴 동안 집에서 머무는 시간이 많아지면 공부를 해야 한다고 계획은 세웠지만, 자칫 실행은 안 될 수 있다. 이번 설 연휴 동안 평소의 학습 리듬을 유지하면서 효율적으로 시간을 활용할 수 있는 방법을 알아보자. 

개념 정리보다는 문제풀이를 하자  
공부도 때와 상황에 따라 할 줄 알아야 한다. 올해는 예전만큼 가족끼리 모여 북적대는 분위기는 아니겠지만, 오랜만에 맞는 휴일이라 조금 게을러질 수 있을 것이다. 이런 상황에서 장시간 차분하게 앉아서 개념 정리를 하겠다는 목표는 현실적으로 실천하기 쉽지 않다.  

차라리 부담 없이 할 수 있는 문제풀이가 더 효율적일 수 있다. 단, 여러 단원과 여러 과목을 욕심 내서 끝내겠다는 목표보다는 취약과목의 문제집 1권을 정해 끝낼 수 있는 분량만큼 학습하는 것이 좋다. 예를 들어 수학의 통계적 추정, 국어의 현대문학 등의 문제집을 풀어보거나 부족한 일부 내용을 다시 살펴보는 식의 방법이 좋다.  

휴식시간을 갖더라도 학습리듬은 지키자  
학습 계획에 따라 생활패턴을 잘 유지하는 학생도 연휴기간에는 여러 가지 주변 상황으로 인해 본인의 의지와 상관없이 학습 리듬이 무너질 수 있다. 평소 생활방식에 익숙해져 있던 신체 리듬이 불규칙한 활동과 휴식으로 인해 깨지면 연휴가 끝난 후 오히려 피로감이 누적돼 이전 학습 리듬을 회복하기가 어려울 수 있다. 

따라서 연휴 기간에는 오랜 시간 낮잠을 자거나 장시간 TV시청을 하기보다는 최소 1~2시간은 공부시간을 따로 내서 학습 리듬을 유지하는 것이 바람직하다. 

피할 수 없는 이동시간에는 머리를 맑게 비우자  
연휴 기간에 불가피하게 차로 이동하는 시간이 발생할 수 있다. 이때 자투리 시간을 활용하고자 차량 안에서 동영상 강의 등을 시청하기도 하는데, 움직이는 차량에서 머리를 숙이고 불편한 자세를 유지하는 것은 신체에 피곤함을 가중시키고 머리를 둔하게 할 수 있다. 

오히려 여러 주제를 가지고 가족과 자연스러운 대화를 주고받거나 주변 자연환경을 바라보며 머리를 맑게 하는 것이 학습 효율을 높일 수 있다. 그래도 이동 시간에 학습이 필요하면 긴 시간을 집중해서 공부하기는 어려우므로 단시간에 들을 수 있는 듣기평가 등을 활용하는 정도가 좋다. 

진학사 입시전략연구소 우연철 소장은 "설 연휴 기간에 실천이 어려운 많은 계획을 세우거나 연휴라고 무작정 쉬기보다는 실천 가능한 학습 목표를 세워 학습 리듬을 계속 유지하는 것이 중요하다."라며, "목표를 달성한 후 성취감을 맛보면 연휴가 끝난 이후 학습에도 탄력을 받을 것이다."라고 조언했다. 

*에듀진 기사 URL: http://www.edujin.co.kr/news/articleView.html?idxno=35080
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