특정 과목을 수강하고 최대한 많은 것은 얻기 위해서는 자신을 고생시키는 무언가를 해야 한다. 그 고생도 옳은 방식으로 해야 최대의 성과를 얻게 된다. 그렇지 않으면 더 많은 고생을 해야 한다는 것을 의미한다. 그 순간을 놓치게 되면 나의 뇌는 더 하기 싫어지는 뭔가의 합리적인 이유로 나를 설득해서 공부를 싫어하게 한다.

마음은 우리 주변에서 일어나는 모든 것을 기록하고 충실하게 정보를 제공하는 비디오카메라처럼 작동하지 않는다. 새로운 정보를 얻고 유지하기 위해서는 복습, 해석, 그리고 스스로 테스트하는 것과 같은 일을 함으로써 기억하게 하는 일에 적극적으로 관여해야 한다.