해마다 새 학기가 시작되면 공부를 열심히 해야겠다고 결심하게 된다. 하지만 뭐부터 시작해야 할지 감이 안 잡혀 공부를 시작하지 못할 수도 있고, 시도는 해보지만 얼마 못가 금방 포기하는 경우도 생긴다. 이처럼 스스로 공부하는 데 어려움을 느끼는 학생들을 위해 '공부를 습관으로 만들어주는 방법' 을 소개한다.

이 방법을 차근차근 따라 하다 보면 어느새 책상 앞에 앉아 열심히 공부에 집중하는 자신을 발견할 수 있을 것이다.