저자가 말하고자 하는 주제를 명확하게 표현하는 제목이 목차이다. 목차는 글의 뼈대라고 말할 수 있다. 이렇게 중요한 것이지만 중하위권 학생들은 목차에서 주는 의미를 잘 모르는 경우가 있다. 공부에 날개를 달아주는 5단계 목차공부법을 통해 공부 효율을 극대화해보자.

1단계 : 집중력과 공부 효율 시간 체크
사람마다 집중을 할 수 있는 시간이라든지 효율적인 공부를 할 수 있는 시간은 정해져 있다. 즉 모든 사람이 동일한 행동이 아니라 사람마다 다르다는 말이다. 4등급 이하 학생들만 30분도 집중하지 못하고 엉덩이가 들썩거리는 것이 아니다. 최상위 등급인 1등급 초반대의 의대에 지원하는 학생들 역시 모두 엉덩이가 들썩거리는 경험들은 있다.