2018년 국립외교원 시험에 최종 합격한 서울대학교 정치외교학부 장진우 마스터는 합격 비결을 ‘규칙적인 생활 유지’로 꼽았다. 반짝 속도를 내는 단거리 달리기가 아니라 일정한 속도와 패턴으로 '꾸준하게 달리는 마라톤처럼' 학습해야 한다는 것이다.  

겨울방학을 수험 생활의 중요한 터닝 포인트로 삼고 싶은 학생들을 위해, 규칙적인 생활 습관으로 공부의 근육을 키우는 ‘마라톤 학습 전략’을 소개한다.